Kotlety ziemniaczane bez jaj; Makaron penne z kurczakiem i brokułami w sosie smi Ciasteczka owsiane; Kotleciki jaglane z wegańskim sosem czosnkowym; Racuchy bez mleka; Domowa wędlina; Bezmleczna owsianka z owocami, czyli pomysł na poż Cynamonowe zawijańce bez jaj i mleka krowiego; Risotto z kurczakiem lutego (14) 2011 (10)In Coś słodkiego... Ciasta marchewkowe są po prostu pyszne! Mogłabym jeść je codziennie do kawusi 🙂 Dziś ciasto marchewkowe w wersji bez jajek, alternatywa dla osób uczulonych lub na brak jajek w lodówce! Ciasto szybkie w przygotowaniu, z prostych składników, wilgotne, korzenne, słodziutkie a bez CUKRU! Ciasto marchewkowe (bez jajek) Potrzebujemy : 150 g marchewki 🥕 (starta drobno marchewka lub pulpa z wyciśniętego soku z marchewki)2 banany 🍌3 łyżki marmolady /dżemu bez cukru! (np. prażone jabłka, powidła)50 g masła klarowanego lub oleju kokosowego200 g mąki orkiszowej ekologicznej (typ 630)1 łyżeczka sody1 łyżka octu jabłkowego1 łyżeczka cynamonuPół łyżeczki kardamonuSzczypta gałki muszkatołowejSzczypta zmielonych goździkówZamiast pojedynczych przypraw korzennych, możemy dodać 2 łyżeczki przyprawy do piernika konopi – do dekoracji 🙂 Przygotowanie: Banany rozgniatamy widelcem na tzw. miski wkładamy marchewkę, banany, roztopiony tłuszcz, dżem, ocet jabłkowy, mieszamy składniki, następnie dodajemy mąkę, sodę i przyprawy, mieszamy, przekładamy do foremki keksowej, wyłożonej papierem do pieczenia, wierzch posypujemy nasionami konopi. Wkładamy do nagrzanego piekarnika, pieczemy 180 C przez 40 minut. 143 Justyna Kobieta i dziewczynka, matka, siostra, żona, pasjonatka zdrowego odżywiania, dietetyk, miłośniczka NATURY i ekologii, fajna babka, która nie zawsze wszystko wie, ale zawsze chce wiedzieć więcej :) Marzycielka, ale stąpająca twardo po ziemi... Bolesne doświadczenia nauczyły mnie kochać, najbardziej jak się da, wybaczać krzywdy i cieszyć się z każdego dnia jakby to miał być dzień ostatni, cieszyć się każdą mi bliską osobą tu i teraz…Zadowolona z życia, mimo potknięć... Pamiętajmy sami piszemy sobie scenariusz życia – uważaj, o czym marzysz…Bo marzenia się spełniają…
Wsypać płatki owsiane, poszatkowane bakalie i owoce kandyzowane, dobrze wymieszać. Przygotować blachę do pieczenia o boku 20cm lub podobną, wyłożyć ją papierem do pieczenia. Masę przełożyć do formy i wygładzić wierzch zwilżoną dłonią. Piec w nagrzanym piekarniku około 25 min. w temp. 180 o C, aż masa będzie złotobrązowa.
Czy wiesz, że bez jajek i mąki też można wyczarować pyszne ciasteczka. Zainspirowana kuchnią wegańską, razem z synkiem przygotowaliśmy pyszne ciastka owsiane. Idealne jako słodka przekąska do kawy, czy w przypadku dzieci -do mleka bądź owsiane są skarbnicą dobra. W ich składzie znajduje się duża ilość błonnika, magnezu czy żelaza. Znowu zawarte w ciastkach banany to bogactwo potasu, a migdały– dość, że pyszne, słodkie i zdrowe, to jeszcze proste i szybkie w przygotowaniu:)Ciastka owsiane bez jajek i mąkiSkładniki:2 bananyłyżka oleju kokosowego1/4 łyżeczki cynamonuszczypta soli200 g płatków owsianych30 g migdałów50 g daktyli suszonych20 g gorzkiej czekolady min. 70%Wykonanie:Daktyle zalać wodą i odstawić na 20 minut. Po czym wodę odlać, a daktyle odcedzić z nadmiaru drobno drobno obrać i zblendować na gładką masę razem z olejem, daktylami i pozostałe składniki i dokładnie wymieszać. Odstawić na 10 nagrzać do 180 stopni wyłożyć papierem do ciasta formować kulki, a następnie je spłaszczać i układać na piec ok. 15-20 dla 4 osóbWartość odżywcza w porcji:Wartość energetyczna: 403,3 kcalBiałko: 8,6 gTłuszcz: 15,7 gWęglowodany ogółem: 61,8 gBłonnik: 6,6 gGI: 42WW: 5,5WBT: 1,8 Tweet Share 0 Reddit +1 Pocket LinkedIn 0
Mikser Kulinarny wyszukuje przepisy z polskich blogów kulinarnych, tym razem wyszukiwany jest przepis na ciasteczka bez mleka cukru jajek. Kulinarne archiwum Miksera Kulinarnego zawiera w tej chwili 1 400 511 sprawdzonych przepisów kulinarnych.
Do mąki dodać proszek do pieczenia, sól i wymieszać krótko łyżką. 5. Przygotowaną mąkę dodać do maślanej masy i wymieszać mikserem na gładkie, dość gęste ciasto, patrz FILM. 6. Do ciasta dodać wszystkie bakalie (również uprażone orzechy) i płatki owsiane, wymieszać szpatułką lub rękoma.Ciasteczka owsiane FIT. Dziś zapraszam na ciasteczka owsiane FIT, czyli proste, szybkie i bez: cukru, mąki (glutenu) tłuszczu. Ciasteczka owsiane z bananem, miodem oraz rodzynkami lub żurawiną. Wymieszaj składniki w 5 minut i upiecz FIT przekąskę. Ciastka pięknie pachą i smakują obłędnie. Jeśli dbasz o linię lub jesteś na diecie Aby przygotować ciastka orzechowe Snickers bez cukru, należy użyć odpowiednich składników. Do kruchych ciasteczek idealnie sprawdzi się bezglutenowa mąka owsiana. Dzięki temu będą lżejsze i idealnie kruche. Nadzienie do ciasteczek składa się głównie z masła orzechowego. Użyj masła orzechowego 100%, czyli bez dodatków. .